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오웃!! 왜 그대로지?😆
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51 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1309 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 112.98g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 계란후라이. 점심 식사: 기꼬만 간장, 파리바게트 치즈스콘, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 토마토, 밥, 연어, 이즈니 무염 버터, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 픽어베이글 다크통밀베이글. 저녁 식사: 서울우유 서울우유, 파리바게트 강원도 감자빵, 노브랜드 크라비, 방울 토마토, 굽네치킨 굽네 닭가슴살 후랑크 청양고추, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 브로콜리, 찐고구마. 더보기
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안정된 체중
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