summer0720님의 저널, 2021년 01월 28일

2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.4 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:

860 kcal

지방: 61.82g | 단백질: 39.92g | 탄수화물: 35.70g. 아침 식사: 코스트코 크로와상, 배추김치, 콩나물무침, 삼겹살, CJ 더 건강한 그릴후랑크, 달걀. 더보기

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