2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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909 kcal
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지방: 44.04g | 단백질: 73.63g | 탄수화물: 51.30g.
아침 식사: 한살림 김부각, 수육, 배추김치. 점심 식사: 풀무원다논 그릭요거트, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 계란, CJ 더 건강한 그릴 후랑크. 저녁 식사: 애플망고. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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