2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1479 kcal
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지방: 95.95g | 단백질: 102.15g | 탄수화물: 45.75g.
아침 식사: 총각김치, 밥, 종가집 종가반상 전통 순댓국. 점심 식사: 애플망고, 목우촌 비엔나 소시지, 달걀. 저녁 식사: 한살림 김부각, 닭고기와 껍질 (구위), 닭고기와 껍질 (구위). 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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