2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1050 kcal
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지방: 16.20g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 173.80g.
점심 식사: 하림 슬림 닭가슴살, 흑미밥. 저녁 식사: 하림 슬림 닭가슴살, 흑미밥. 간식/기타: 매일 매일두유 99.89, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일두유 식이섬유. 더보기
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안정된 체중
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