2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1425 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 234.04g.
아침 식사: 밥. 점심 식사: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. 저녁 식사: 농심 얼큰한 너구리. 간식/기타: 귤, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일두유 검은콩, 크라운제과 죠리퐁. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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