2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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966 kcal
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지방: 52.77g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 27.36g.
아침 식사: 파리바게트 햄치즈 잉글리쉬 머핀. 점심 식사: 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛. 저녁 식사: 셀러리, 토마토, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 계란후라이. 간식/기타: 매일유업 저지방우유. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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