summer0720님의 저널, 2021년 01월 21일

2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.9 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:

817 kcal

지방: 40.32g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 58.83g. 아침 식사: 크림 치즈, 코스트코 크로와상, 삶은 계란, 양배추, 고추장, 대림선 조기어묵. 점심 식사: 명란젓, 달걀. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

summer0720님의 체중기록