2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
|
1312 kcal
|
지방: 82.35g | 단백질: 39.74g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Fazer Круассан, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Котлеты из домашнего фарша, Олейна Масло Растительное , Булгур (Вареный). 간식/기타: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Синаббон творожный пп. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 01월 20일 작성이: 'Natalia
|
Натуль, на долго ли? 😄, но вроде за последние две недели закрепился на этой отметки, решила здесь зафиксировать 🙈
2021년 01월 20일 작성이: littlEnergizer-220v
|
я как в отпуске прибавила кг, так и держится +/- 200 гр и вниз не хочет😄
2021년 01월 20일 작성이: 'Natalia
|
ха, год, гооооод я бьюсь чтобы было снижение😄, затаив дыхание, жду что будет дальше😄
2021년 01월 20일 작성이: littlEnergizer-220v
|
ой!!! это ты явно блинов моих насмотрелась🤣🤣🤣
2021년 01월 20일 작성이: upochka
|
Свет, ты только скажи, я тебе их каждый день отправлять буду😘😘😘
2021년 01월 20일 작성이: upochka
|
upochka отправляй ещë🥞😄, повторения минуса хочу😄🤗
2021년 01월 20일 작성이: littlEnergizer-220v
|
2021년 01월 21일 작성이: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова спасибо Ирин🤗
2021년 01월 21일 작성이: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|