2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1455 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 95.83g | 탄수화물: 134.63g.
점심 식사: 쌈장, 파절이, 된장국, 수육, 밥. 저녁 식사: 해태 딸기 웨하스, 전기구이통닭, 카스 라이트, 부침개. 간식/기타: 방울 토마토, 오리온 핫브레이크 미니, 카누 카누, 티오피 스위트아메리카노 (275ml), 크라운 박하사탕. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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