2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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833 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 79.73g | 탄수화물: 46.61g.
아침 식사: 상추, 마늘, 양배추, 양파, 간장, 돼지고기 앞다리살. 점심 식사: CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 김치, 밥, 삶은 계란. 저녁 식사: 삶은 계란. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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