2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1279 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 79.72g.
아침 식사: 파프리카, 카스 라이트, 뚜레쥬르 콥샐러드. 점심 식사: 롯데 칙촉 오리지널. 저녁 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 고추장, 오이 (껍질 포함), 카스 카스 라이트, 허닭 닭가슴살 소세지 청양고추맛. 간식/기타: 웰치스 젤리. 더보기
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안정된 체중
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