2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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855 kcal
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지방: 44.39g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 39.39g.
아침 식사: 목우촌 비엔나 소시지, 돼지고기김치찌개, 달걀. 점심 식사: 이마트 얼갈이 배추, 부추, 닭안심. 저녁 식사: 코스트코 크로와상. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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