2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1428 kcal
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지방: 67.29g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 145.94g.
점심 식사: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. 간식/기타: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milka Strawberry Cheesecake. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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