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🙃 기력회복 했으니까, 다시 열심히!
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1065 kcal
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지방: 31.19g | 단백질: 49.06g | 탄수화물: 148.53g.
아침 식사: 치아바타, 아메리카노. 점심 식사: 풋사과. 저녁 식사: 달걀찜, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 보리밥, 참치김치찌개. 간식/기타: 서울우유 커피우유. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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