2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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996 kcal
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지방: 50.78g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 66.86g.
아침 식사: 깍두기, 달걀, 목우촌 비엔나 소시지, 콩나물, 팔도 틈새라면 빨계떡. 점심 식사: 코스트코 크로와상. 저녁 식사: 회. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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