2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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821 kcal
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지방: 25.85g | 단백질: 49.31g | 탄수화물: 96.92g.
저녁 식사: 돼지앞다리, 야채볶음, 어묵탕, 현미밥. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 미주라 토스트 비스켓, 하림 훈제 닭가슴살. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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