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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍 und bleibt gesund 👍
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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965 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 85.92g.
아침 식사: Mischkornbrot, Kaffee, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Käse, Wurstaufschnitt. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . 저녁 식사: Bauernbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel, Mönchshof Kellerbier. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Danke, du auch und das ist das Wichtigste 🍀👍
2021년 01월 11일 작성이: sassi.68
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