2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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596 kcal
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지방: 17.36g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 35.35g.
점심 식사: Granola Tradicional JP Pereira, Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Perdigão Presunto, Hambúrguer (Brasa). 저녁 식사: Tomatoes, Lettuce, Rica Peito de Frango, Hambúrguer (Brasa). 더보기
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안정된 체중
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