2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1006 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 33.43g | 탄수화물: 117.90g.
점심 식사: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. 저녁 식사: miree Paprika Chili, miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum , Bresso Feine Kräuter, Käsebrötchen. 간식/기타: M&M's Peanut. 더보기
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안정된 체중
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