Tho I ate a lot last night 😅🙈 Yougurt with bran and flax seeds 2xMilka balls Condensed milk 🥛 Strawberries 🍓 Pepero white sticks 🥰
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82.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1858 kcal
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지방: 90.04g | 단백질: 44.47g | 탄수화물: 242.15g.
저녁 식사: Pine Nuts (Pignolias), Turkey Breast Meat , Chia Seeds , Avocado. 간식/기타: Nature Valley peanut butter, Banana, Vanilla Ice Creams , Ice Cream. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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