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😂 너무 바빠서 칼로리만 겨우 맞춰서 먹음..
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51.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1349 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 176.14g.
아침 식사: 피비핏 피넛버터 파우더, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 단감, Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain. 점심 식사: 상하치즈 바스크 치즈케이크, 삶은오징어, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 신라명과 플레인모닝롤, 이즈니 이즈니 무염버터, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 한트바커 그릴 닭가슴살. 저녁 식사: 상하치즈 바스크 치즈케이크, 궁중떡볶이. 더보기
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안정된 체중
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