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Las fiestas me dejaron con varios kilitos encima, pero lo comido y disfrutado nadie me lo quita jaja. Ahora a retomar como corresponde y evitar que llegue la famosa culpa o lamentación.
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62.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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918 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 65.36g | 탄수화물: 89.86g.
아침 식사: Chia, Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Frutillas. 점심 식사: Pepino (con Cáscara), Tomates, Huevo Cocido. 저녁 식사: Huevo, Tomates, Palta, Pan pita integral casero. 간식/기타: Manzana, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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