2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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2715 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 82.11g | 탄수화물: 283.74g.
아침 식사: 귤. 점심 식사: 찐감자, 매일유업 바리스타 에스프레소 라떼, 오징어무침, 떡국. 저녁 식사: 팔도 틈새라면 볶음면, 불고기, 된장찌개, 밥, 소주 소주. 간식/기타: 제로베이커리 스콘. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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