2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
|
1912 kcal
|
지방: 56.06g | 단백질: 88.49g | 탄수화물: 262.52g.
점심 식사: 크라운 산도, 롯데 셀렉션 딸기, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 수육, 콩나물국밥. 저녁 식사: 치즈 빵, 모닝빵, 단팥빵, 한라봉, 소고기구이. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|