2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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2071 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 84.33g | 탄수화물: 329.87g.
아침 식사: 라떼 커피, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 간짜장. 저녁 식사: 한라봉, 된장국, 파리바게트 블루베리 베이글, 오뎅꼬치, 마카롱. 간식/기타: 담터 쌍화차. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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