2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
|
1097 kcal
|
지방: 17.06g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 231.67g.
아침 식사: 근대된장국, 밥. 점심 식사: 코카콜라 제로콜라, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 저녁 식사: 밥, 어묵탕. 간식/기타: 비원비오에프 젤리RO 블루베리루이보스, 귤, 비원비오에프 젤리RO 자몽히비스커스, 비원비오에프 젤리RO 복숭아보이차, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|