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동일. 어제 맥주한캔했는데 선방
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64.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
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1417 kcal
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지방: 112.72g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 21.90g.
아침 식사: 이즈니 가염버터, 미주라 토스트. 점심 식사: 삼겹살, 달걀, 김치, 코스트코 그린빈. 더보기
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안정된 체중
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