2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
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1284 kcal
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지방: 25.03g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 179.40g.
아침 식사: 밥, 하림 하림 닭가슴살 바. 점심 식사: 오뚜기 컵누들 우동맛. 저녁 식사: 밥, 하림 닭가슴살 Real바 블랙페퍼. 간식/기타: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿, 귤, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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