2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1784 kcal
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지방: 56.19g | 단백질: 132.99g | 탄수화물: 192.69g.
아침 식사: 커널스 카라멜팝콘, 아메리카노, 수박, Dole 파인애플. 점심 식사: 파리바게트 시저샐러드, 미주라 통밀크래커. 저녁 식사: 고구마튀김, 회, 코다리조림, 미소야 회덮밥. 간식/기타: 미본 순쌀과자. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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