2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1304 kcal
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지방: 61.56g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 139.28g.
아침 식사: 버터 또는 설탕 쿠키, 아메리카노, 생크림케이크. 점심 식사: 돼지고기김치볶음, 두부. 저녁 식사: 배추김치, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 미본 순쌀과자, 땅콩 버터, 미주라 통밀크래커. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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