2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1610 kcal
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지방: 22.84g | 단백질: 78.08g | 탄수화물: 277.04g.
아침 식사: 백설기. 점심 식사: 백설기. 저녁 식사: 떡볶이, 대광푸드 오늘이거닭 닭가슴살 오리지널, 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. 간식/기타: 밥, 삼양 불닭볶음면, 귤. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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