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ㅋㅋㄱㅋㅋㄱ 헬스장 닫았는데
자꾸 먹어서 살더쪘네..
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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2180 kcal
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지방: 66.09g | 단백질: 111.77g | 탄수화물: 294.85g.
점심 식사: 커클랜드 프로틴바 쿠키앤크림, 사조 고추참치 (85g), 밥. 저녁 식사: 아몬드, 잠백이 잠백이닭 단호박치즈맛, 밥. 간식/기타: 미트리 그레인너츠 프로틴바, 뚜레쥬르 파운드케이크. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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