2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
|
3911 kcal
|
지방: 337.62g | 단백질: 180.50g | 탄수화물: 40.60g.
점심 식사: Кето-Рулет Павлова 1 , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мираторг Рёбрышки Свиные, Сало, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные Орехи Смешанные, Milbona Сыр Blu Moon, Now Foods Пищевые Дрожжи . 저녁 식사: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Пирожное Картошка(Кето)2, Now Foods Пищевые Дрожжи , Milbona Сыр Blu Moon, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареные Орехи Смешанные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|