2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1185 kcal
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지방: 38.87g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 178.02g.
점심 식사: 계란후라이, 야채비빔밥. 저녁 식사: 파리바게트 호밀 샌드위치. 간식/기타: 귤, 롤케이크. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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