2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1768 kcal
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지방: 50.64g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 177.60g.
점심 식사: 깻잎장아찌, 시금치나물, 총각김치, 삼치조림, 시금치된장국, 밥. 저녁 식사: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 멕시카나 땡초치킨, 부침개, 카누 카누. 간식/기타: 허닭 진짜 매운 불닭육포, 해표 더 고소한 김 재래김, 꾸이맨 꾸이맨, 카스 카스 라이트, 메추리알. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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