2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1491 kcal
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지방: 59.37g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 170.20g.
아침 식사: GS25 갈릭스틱빵. 점심 식사: 하림 닭가슴살 Real바 블랙페퍼, 세븐일레븐 숯불바베큐불고기김밥. 저녁 식사: 하림 하림 닭가슴살 바. 간식/기타: 이디야 화이트블렌드 커피믹스, GS25 갈릭스틱빵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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