2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1356 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 191.43g.
아침 식사: Paysan Breton 빼띠 무염버터, 마켓컬리 처음 만나는 진짜 모닝롤, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 이마트 노브랜드 맛있는 군밤, 계란후라이 (지방없이), 이마트 야끼소바, 양배추, 존쿡 델리미트 목살베이컨. 저녁 식사: 오리온 초코송이 (36g), 김밥천국 김밥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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