2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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843 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 59.79g.
아침 식사: CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그. 점심 식사: 시금치, 닭안심. 저녁 식사: 풀무원 찌개두부. 간식/기타: 필라델피아 크림치즈 (20g), 노아베이커리 올리브 치아바타. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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