2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1155 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 147.92g.
점심 식사: 계란 치즈 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 귤. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 달걀찜, 배추김치, 보리밥. 간식/기타: 설탕, 카푸치노, 크라운 참 크래커. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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