SherryeB님의 저널, 2020년 12월 6일

2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.7 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
1637 kcal 지방: 61.48g | 단백질: 91.02g | 탄수화물: 109.21g.   아침 식사: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, 100% Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Clementines, Plum, Blueberries, Raspberries, Strawberries. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Honey , Trader Joe's Fingerling Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Corona Corona Hard Seltzer, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Great Value Sharp Cheddar Cheese. 더보기
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SherryeB님의 체중기록


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