self bodyprofile challenge diary. 20.09.21 80~
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1614 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 151.08g | 탄수화물: 147.11g.
아침 식사: 닭가슴살, 두부. 점심 식사: 군고구마, 두부, 닭가슴살. 저녁 식사: 군고구마, 닭가슴살. 간식/기타: 오메기떡, 빙그레 엑설런트. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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