2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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801 kcal
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지방: 31.05g | 단백질: 62.12g | 탄수화물: 83.44g.
아침 식사: 리고 초코시럽, 서울우유 서울우유, 청정원 김치왕만두. 점심 식사: 배추김치, 쇠고기 미역국, 필라델피아 크림치즈 (20g), colussi 크레커 이태리. 저녁 식사: 삼진어묵 어부의바 야채맛. 더보기
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안정된 체중
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