2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
|
1036 kcal
|
지방: 44.83g | 단백질: 48.27g | 탄수화물: 112.61g.
아침 식사: CJ 컨디션 레이디, 액티비아 액티비아업 딸기. 점심 식사: 뚜레쥬르 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 자몽주스, 뚜레쥬르 쫄깃한 피자빵, 샐러드. 저녁 식사: 빙그레 딸기맛 우유, 귤, 매운닭발. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|