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어제 라면 국물 조금만 마셔서 안부었나보당 오예
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55.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1099 kcal
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지방: 35.43g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 144.06g.
아침 식사: CU 2000 참치마요. 점심 식사: CU 보성녹든 등신돈까스김밥. 저녁 식사: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. 간식/기타: 배추전, 스타벅스 (Starbucks) 스무스 아메리카노, 코카콜라 제로콜라. 더보기
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안정된 체중
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