2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1250 kcal
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지방: 33.73g | 단백질: 37.23g | 탄수화물: 203.07g.
점심 식사: 군고구마, 삶은 계란. 저녁 식사: 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 달걀말이, 보리밥, 어묵국, 배추김치. 간식/기타: 커널스 카라멜팝콘, 귤. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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