2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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4294 kcal
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지방: 159.73g | 단백질: 258.36g | 탄수화물: 355.00g.
아침 식사: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 바나나. 점심 식사: 꿔바로우, 짬뽕국, 계란후라이, 짜장밥. 저녁 식사: 순살치킨, 계란후라이, 돈까스, 동원 통그릴비엔나, 맥주 맥주. 간식/기타: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 바나나, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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