2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
|
2547 kcal
|
지방: 59.53g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 241.67g.
점심 식사: 짜장면, 감자 튀김, 콩나물무침, 김치, 비비고 닭갈비볶음밥. 저녁 식사: 생대추, 서울식품 뻥이요 골드, 진로 참이슬, 잡곡밥, 팔도 왕뚜껑, 굽네치킨 오리지날치킨, CJ 팻다운 파워번마스터, 카스 카스 라이트. 더보기
|
안정된 체중
|