2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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3374 kcal
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지방: 135.83g | 단백질: 254.97g | 탄수화물: 235.64g.
아침 식사: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 바나나. 점심 식사: 오이무침, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 밥, 계란후라이. 저녁 식사: 생굴, 맥주 맥주, 보쌈, 족발. 간식/기타: 바나나, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 더보기
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안정된 체중
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