2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1396 kcal
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지방: 36.98g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 195.54g.
점심 식사: GS25 명가 바싹불고기 김밥, 코카콜라 제로콜라, GS25 삼겹살김밥. 저녁 식사: 삼립 단팥 호빵, 찐만두 (고기류나 해물속). 간식/기타: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿, 롯데 빼빼로 오리지널. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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